empractise® Limbic Workout hat transformative Kraft, denn du stärkst deine emotionalen Muskeln und verbindest sie mit deinen Vorstellungen, Visionen und Gewohnheiten. Wir nutzen Fokus- und Achtsamkeitstechniken, Breathwork, Sound und Visualisierungstechniken, sodass du deine Emotionen für dein eigenes Wachstum nutzen, Hindernisse überwinden und deine Visionen mit Hilfe dieses Workouts umsetzen kannst.
Mit empractise® Limbic Workout trainieren wir neben der Regulation unseres Nervensystems unsere emotionalen Muskeln nachhaltig und effektiv, sodass du vielleicht schon innerhalb kurzer Zeit Veränderungen spürst, die vorher außer Reichweite schienen.
INHALTE:
- Breathwork
- Achtsamkeitstechniken
- Training der Hirn-Herz-Kohärenz
- Focusing
- Visualisierungstechniken